Les entraînements hebdomadaires

Lundi 18h30 – 20h Préparation physique adultes et adolescents
Mercredi 16h30 – 17h50 Préparation physique jeunes sportifs (tous sports, tous niveaux)
Mercredi 18h30 – 20h Préparation physique adultes et adolescents
Jeudi 10h30 – 11h30 Gym douce
Samedi 9h30 – 12h Acclimatation à l’eau
Dimanche 8h30 – 13h Cours de natation (tous âges, tous niveaux)

Séances individuelles sur demande

Nancy Dumoulin : 0491 86 13 82
Frédéric Lennaertz : 0477 58 04 57

Stages

Vacances de Pâques : Stage de préparation physique (en salle, en milieu naturel et en piscine) pour les ado de 12 à 18 ans, quel que soit le sport pratiqué.

– Lundi 27 et mardi 28 avril, de 9h – 16h30
– Vendredi 8 mai de 9h – 16h30

Possibilité de participer à un seul jour de stage ou plusieurs

Ouvert à tous, places limitées, inscription obligatoire.

Nancy Dumoulin : 0491 86 13 82

Stage résidentiel en Espagne

Du 19 au 26 août

Pour adolescents et adultes

Activités basées sur le Functional Patterns et Origym : Nage en piscine et en réserves naturelles (mer et lac), canyoning, paddlesurf, marche et course à pied, jeux et entraînement physique sur la plage, self-défense, activités de lancer de type padel, golf, tir à l’arc…

Logement tout confort, incluant le petit-déjeuner.
Possibilité d’allonger votre séjour en réservant des nuitées supplémentaires.

Ouvert à tous, places limitées, inscription obligatoire.

Frédéric Lennaertz : 0477 58 04 57

Centre de prélèvements

Permanences sans rendez-vous :

7h – 9h mardi – mercredi – vendredi
8h – 10h samedi

Ou sur rendez-vous en dehors des permanences

Frédérique Paepen : 0496 62 97 62