Les entraînements hebdomadaires

Lundi 18h30 – 20h Préparation physique adultes et adolescents
Mercredi 15h15 – 16h15 Préparation physique enfants (8-12 ans)
Mercredi 16h30 – 17h50 Préparation physique jeunes sportifs (tous sports, tous niveaux)
Mercredi 18h30 – 20h Préparation physique adultes et adolescents
Jeudi 10h30 – 11h30 Gym douce
Samedi 9h30 – 12h Acclimatation à l’eau
Dimanche 8h30 – 13h Cours de natation (tous âges, tous niveaux)

Séances individuelles sur demande

Nancy Dumoulin : 0491 86 13 82
Frédéric Lennaertz : 0477 58 04 57

 

Stage résidentiel en Espagne


Stage endurance – performance en Espagne : du 24 au 29 septembre :

Tu es triathlète, nageur(se), coureur(se), trailer ou tu veux améliorer ton endurance ?
Pendant 5 jours en pleine nature (lac, mer, réserve naturelle), profite d’un accompagnement exclusif avec 3 experts de la performance pour révéler ton véritable potentiel.

Frédéric Lennaertz : 0477 58 04 57

Centre de prélèvements

Permanences sans rendez-vous :

7h – 9h du lundi au vendredi
8h – 10h le samedi

Ou sur rendez-vous en dehors des permanences

Frédérique Paepen : 0496 62 97 62

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